• 嫌われたくない
  • 人と比べてねたん​だり,がっかり​し​たり,自分​は​だめ​だ​と​いう​気持ち​に​なる
  • 体面を気にする親からプレッシャーをかけられ、今でも人の目が気になる
  • ​どんなに頑張って“自分なんてどうせ報われない”と思う
  • 頼まれたら断れずに頑張りすぎてしまう
  • 親からけなされて育ち、自尊心がないと感じる
  • 子どもなのに親のような役割をさせられて育った
  • 両親のケンカが絶えない家庭で育った
  • 親から褒められても皮肉や嫌味が伴った
  • いつも緊張して頭痛・肩こりがたえない
  • 自分の本音が分からない
  • 自分の本音が分からなくない
  • 自分の存在価値がわからない
  • 音やにおい、肌触りなど感覚が敏感すぎる
  • なぜかハラスメントに遭いやすい

3つ以上当てはまればアダルトチルドレンの可能性があります。

これまでヨガやマインドフルネスを試したりしても抜け出せないのなら、
実は今、あなたは別の方法で人生を振り返るタイミングなのかもしれません。

エトワール・カウンセリング・オフィスでは様々な方法を用いて
アダルトチルドレンの方をサポートしております。

 

注意)カウンセリングは医療行為ではないため、発達障害やHSPなどの診断は行いません。

精神疾患などで服薬中の方は、お医者さまにご相談くださいませ。

 

※医療・介護従事者の皆様へ
コロナ禍でのお働き、本当に頭が下がります。いつもありがとうございます。医療・介護従事者の皆様のカウンセリングは別料金を設定させていただきますので、お気軽にお問い合わせください。