HSPアダルトチルドレン専門カウンセリングサービスを行っているHSPやアダルトチルドレンの専門カウンセリングエトワール・カウンセリング・オフィスです。 心理カウンセラー　田代裕貴

セッションを通して、母は自分を愛してくれていることに目がいくようになりました。随分と心も軽くなり、新しいことにチャレンジしてみようという気持ちになれました。

男性　30代　起業家

そもそも初めは 相談内容が漠然としていました。相談したいのに何から話したら良いのか分かりませんでした。 ただしお金を払うこと、行動しセッションを受ける場にいるのは何らかの意味があると思っていました。そこでとりあえず思いつく限りとにかく話しました。

私は 母子家庭で育ちました。いわゆる未婚で産んだひとり親です。そしてわたしの父となる人には家庭があります。だから母は自営業で一生懸命仕事をして私たちを育ててくれました。

過剰な期待を押し付けられ、兄は母にうんざりして家を出ていきました。そんな母のことを兄は愛してないと思ってたので、そんな兄にずっと 嫌悪感を持っていました。でも箱庭セラピーを受けているうちに会うことで母を愛する私とは違い、兄の場合は母と会わずに社会的な成功をストイックに追求し、いずれ成功することで母を愛そうとしていることに気づきました。

そして僕の母の愛し方と、兄の母の愛し方は道が違えど目的は同じだったのだと気づき 涙を流しました。

厳しかった母に対しても、ずっと複雑な気持ちを持っていました。兄のことばかりを気にかけていると思い、いつもどこか 見捨てられる不安があったのです。優秀な兄に比べて勉強も仕事も大してできない自分に劣等感を持っていました。

でも、セッションの中で話しているうちに、 母は自分を愛してくれていることに目がいくようになりました。そこに気がついてからは随分と心も軽くなり、仕事の悩みも兄のことも受け止め、新しいことにチャレンジしてみようという気持ちになれました。ありがとうございました。

わたしが解決するものではない、と分かり「そんなに破滅的に頑張らなくてもいいんだ」と肩の力がストンと抜けました。

女性　30代　エステ用品代理店

先生のセッションは話したいことを 遮らず、否定せず、しっかりうなずきながら聴いてくれるので自然と話そうと思っていた以上の言葉が出てきます。“自分ってこんなこと考えていたんだ？！”と驚きつつ芋づる式で心の奥底に沈めていた感情や想い、大切にしているものがあふれ出しました。

話を聴いてもらううちに、子どものころにお金に無頓着だった家庭で育ったことで お金に対する嫌なイメージができあがっていたことが分かりました。さらに自分のことを話していくと、実はそこまで貧乏でもないことに気づきました。

「自分だけが頑張らなければならない」「兄弟全員分の問題を 自分が解決してあげなければならない」と思い込んでいたんです。

兄弟の問題は兄弟のもの、わたしが解決するものではない、と分かった時に「なんだ、そんなに破滅的に 頑張らなくてもいいんだ」と肩の力がストンと抜けました。

それからは 自分のやりたいことはなんなのかを意識して過ごすようになりました！

子どものころに興味があったことをどんどん思い出して、調べていくことで自分のことを知るってこんなに大事なんですね。 本当にありがとうございました！

毎日「相手の意向に沿うように」ビクビク震えていましたが、セッション後、私の心に太陽が戻りました。

女性　40代　会社員

毎日「相手の意向に沿うように」「相手に怒られないように」とそればかり考えて、楽しい事があっても頭の隅でそれが 私を支配していました。

私の心はいつもビクビク震えていました。身体もいつも ダルかったです。

一人って寂しいだろうなって思っていました。でも、セッションをやってみたらさみしさ以上に 自由の素晴らしさが私を待っていてくれていた。

セッションを通して、私の心に太陽が戻りました。晴天の空を見上げて「今日も空が青いなぁ(笑)」と空の青さだけを 素直に感じることができるほどにメンタルが回復、安定しています。

早い段階からの傾聴だけではなく、多種多様なセッションをしていただき、今後の自分を構築する イメージトレーニングを活用したおかげだと思います。

セッションでこんな日が訪れるとは思ってもみませんでした。

今苦しんでいる方はぜひ、 田代先生のセッションを受けてほしいと思います。

田代さんのところではセッションを受けるたびにミラクルが起こり、わたしも驚いています。

女性　２０代　アーティスト＆アートセラピスト

セッションを受けた日から父親が 気遣う言葉をかけてくれたり、翌日に仕事でも無理をしないようにＮＯがいえるようになりました。

さらに、評判だった接遇には磨きがかかったのか、「あなたからだったら全部買うわ」とお客様から ３０万円分のご購入をいただき、びっくりしています。

R高校時代にずっといじめに遭い、不登校気味でスクールカウンセラーのところにも通いましたが、このような変化はありませんでした。たった2時間で家族との関係が変わり、受ける度に ミラクルが起こって本当に田代さんのセッションはミラクルだと思いました。

血液循環や免疫力アップなどの言葉を引用したイメージトレーニングを作ってもらって、毎日聞くだけで乗り切ることができ、冷静でいられるようにもなりました。

女性　５０代　イラストレーター

展示会の前になると、やらなければならないことが増えて、突然不安感に襲われてとても辛かったです。でもリラックスできるカラダの状態、特に血液循環や免疫力アップなどの言葉を引用したイメージトレーニングを作ってもらって、毎日聞くだけで乗り切ることができ、冷静でいられるようにもなりました。

おかげで、パリの展覧会にも出展することができました。いつも 助かっています。

ありがとうございます！

自分のやりたいこと、自分はどう生きたいのかにしっかり向き合うことで自分が何のために生きていくのかの答えがまとまりました。

女性　４０代　セミナー講師

初め、カウンセリングやコーチングみたいなものに対しとても怪しいイメージがありました。しかし、周りから勧められて 田代先生のセッションを受けることにしました。

田代先生はモラハラに遭ってボロボロだった私を 優しく受け止めてくれました。

通うごとに繊細な自分やいい子をやってきた自分が顔を出しましたが、それらを 癒していくうちに「自分軸で生きていく」ことを見つけられました。

特に良かったのは脳科学に基づいたイメージトレーニングです。自分のやりたいこと、自分は どう生きたいのかをしっかりとワークで向き合うことで自分が何のために生きていくのかの答えがまとまりました。それからは同じ立場の人達の支援をしたいとセミナーを開き、マンションも購入する決意をすることができました。セッションのすばらしさを世の中に伝えていきたいし、田代先生のセッションをぜひ受けてほしいです。

生きた証拠であると言われ、これで良かったのだと自信を持つことができました。

男性　30代　公務員

親の価値観に従順に大学に進学しましたが、ある時、そんな従順な自分が嫌になり父と喧嘩をした上で大学を辞めて自分が本当に興味のあることを探しました。

そのことで親を傷つけてしまったと、今でもそのことを引きずっているのと、結局、中退のままで終わっている自分の劣等感を持ち続けていました。

しかし、そんな自分の黒歴史は実は自分として生きた証拠であると言われ、これで良かったのだと自信を持つことができました。

今の自分の仕事も誇りを持ってできるようになりました。ありがとうございました。

心理的に回復することを本当に信じてくださっているということが伝わりました。

男性　30代　会社員

ACではないかと悩んでいました。

これまで本を読んで自己解決しようとしたり、他のAC専門のカウンセリングを受けたことがあります。しかし、本の内容について実感を持つことができませんでした。

理解できたと思っても自分を正当化しているだけではないかと 疑心暗鬼になっていました。

さらには、以前わたしが受けた男性カウンセラーのセッションではセッションの進め方が毎回決まっており、大事なことが話せないまま最後にはもう自分のことをあまり話したくないという気持ちにもなりました。

エトワールでは十分に時間をかけてこちらの話を理解してくださり、 微妙なニュアンスにも配慮していただきました。

必要な知識を必要なタイミングでお伝えいただけたと感じています。

セッションにおいても、わたしが 心理的に回復することを本当に信じてくださっているということが伝わりました。行く前はとても緊張しましたが思い切っていってよかったです。

大変感謝しております。ありがとうございました。

HSP気味の私も振り回されずになんとか仕事が続けられます！

50代　女性　アーティスト

もともとHSP気味で家族にもNOを言えないわたし。

家庭も介護のこと、子どもの自立のこと、そして自分の仕事のこと。

夫の家に住まわせてもらっている罪悪感があり、なかなか思いっきり絵を描くことができませんでしたが、やはりアトリエを持とうと決意。偶然、お手頃な物件を見つけて借りてみたら、なんとコロナが。

でも、おかげで風邪気味という子どもたちにはアトリエに寝泊まりして隔離できたり、主婦業と仕事の時間のオンとオフを切り替え出来たりと何かと便利に生活が整いました。そして毎回、展示会の前になると、やらなければならないことが増えて、突然不安感に襲われて眠れないなどの症状が出て薬も効かなかったのが、リラックスできるカラダの状態、特に血液循環や免疫力アップなどの言葉を引用したイメージトレーニングを作ってもらい、毎日聞く夜寝る前に聞くことでいつの間にか寝てしまうんです。

それで毎回の展示会を乗り切ることができています。

話を聴いてもらっただけで解決しました

40代　女性　ピアノ教室講師

結婚して仕事と家庭の両立があって大変になった上に突然、家族の問題が降りかかりあるセッションを受けたけれど、お説教をされて終わってました。それでも通ってなんとか自分の問題を克服したいと思っていたら知り合いからの紹介でエトワールに通うことにしました。

一通り話してみて思わず「これが本当のセッションですよね」と言ってしまいました。

否定せず肯定的に聴いてくれるので、自分が思ってもみなかった言葉が出てきて・・・。

しかも、自分では言ったことを忘れていても先生は覚えていてくれてびっくり。

私、そんなこと思っていたんだ。

しかも結構、忘れてたと思いました。

それからは問題解決に向けて行動し落ち着きました。