コラージュセラピーとは

コラージュセラピーとは、

雑誌や写真等の中から切り抜いた
アイテムを貼っていくことで、

本当の気持ちを目に見える形にする方法です。

 

こんな方に適しています


自分がどうしたいのか、

どこをめざしていいのかわからない。

将来の自分がはっきりしない。

いち押しポイント


切り抜くだけではなく、雑誌をびりびりと
破ったりして気分がすっきりします。

オリンピック選手も行っているという

コラージュ療法。

他のセラピーと違い目標に向かって

自分を引っ張っていくセラピーです。

思い描いていることが形になればより

自分の思いをはっきり知ることができてスッキリします。

場合によりアートセラピーと

組み合わせて行うこともあります。

その場合は感情の浄化を目指します。

セラピーの流れ

気になる写真や文字の切り抜きを選びます

なりたい自分をテーマに白い紙に自由に貼り付けていきます。

​作品をもとにカウンセラーと対話をしていきます。

目標が見えなくなった方、目標達成を明確にしたい方にオススメです。

​親子で行うこともできます。

>>コラージュセラピーについて聞いてみる

プチセラピー 3000円(税別)