モラハラとはモラルハラスメントの略で

一般的に言葉による精神的な嫌がらせ、

虐待のことを指し、主に身近な人から

受けることが多いようです。

身体的な暴力を伴う場合と伴わない場合とありますが、

言葉の暴力だけの場合はケガやアザがないので

被害にあった人の多くは虐待に遭っているなどと思いません。

むしろ”自分が悪いのかも”

“自分の言動のどこかに非があってこんなに

言われてしまっているに違いない”と思い込んでしまい、

自分改善を試みます。

でも相手はどんどん無理な要求や暴言を浴びせかけます。

大抵は理不尽な言葉に振り回されヘトヘトになり、

何も考えられなくなり、奴隷状態になってしまうのです。

場合によってはモラハラをする人自身は、

他ではとても良い人を演じているので、

誰かに相談しても“そんなことよくあること”

“相手はちょっと甘えているだけ”

“喧嘩するほど仲が良いじゃない”

と言われて信じてもらえないことも多く、

孤独な戦いを続けることになります。

そして、心身ともに疲労困憊になってしまうことも多いのです。

まずはその理不尽な言いがかりはモラハラであり、

あなたは被害者だと気づくこと、

マインドコントロールから抜け出したいと願うこと、

誰かに相談することが抜けだすための第一歩です!

​是非ご相談ください!

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