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なんとなくやる気が出ない…。イライラする…。
そんなあなたは責任感が強く、一人で頑張っていませんか?
仕事も周りを頼れず「教えるより、自分でやっちゃった方が早い」
とこなしてしまう。
お休みの日でも電話がかかってきて仕事の相談をされると
断れずに付き合ってしまう…。

そんなことはありませんか?

どんなに好きな仕事でも息抜きは必要

どんなに好きな仕事とはいえ、息抜きは必要です。
同じことに脳を使っていたら疲労してしまいます。
さらに、部下が育たない、すぐに電話で聞いてくる
という依存を引き起こし悪循環になりがちです。

部下を育てるのもあなたの仕事。
オンとオフを使い分ける工夫を普段からしておきましょう。

それでもやる気が出ないなら?

オンとオフを使い分けていても
やる気が出ないなら、もしかしたら
メンタルバランスがすでに崩れているのかも
知れませんね。

一度、カウンセリングでじっくりお話ししてみて
気持ちを整理してみてはいかがでしょうか?

溜め込んだ感情は放置しておくとふくらみ
やる気をなくしてしまいます。

エトワールでは健全な方法で感情を解放する
芸術セラピーやゲシュタルト療法を使って
解決を目指しています。
お気軽にお問い合わせください。

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